1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

НЛП и рациональное чтение

Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://www.nlplife.ru/


Многие стремятся читать быстро, потому что это сейчас модно. Но всегда ли быстро значит разумно? Предлагаю разобраться.


НЛП исследует успешный опыт людей в разных контекстах деятельности и пытается его воспроизводить, это называется моделированием. Если кто-то читает очень быстро, то любопытно понять, как это делается. Какой процент из прочитанного остаётся в памяти, как долго? Всё ли читается одинаково быстро, может быть, где-то надо по-другому?


Моделирование навыка скорочтения показывает, что на самом деле люди, умеющие читать быстро, обладают высокой гибкостью в выборе способа чтения. Они умеют переключаться, например, на медленное аналитическое чтение, выборочное, сканирующее, потом могут опять начать читать быстро.

 

Такое чтение более логично будет назвать – рациональным.


Кроме гибкости и быстроты при выборе способа чтения, моделирование выявило следующие составляющие:


• Внимание и настрой на восприятие информации.
• Уверенность и знание, что читать можно быстро.
• Понимание логического построения текста. Быстрое нахождение главных мыслей.
• Широкое поле восприятия печатного текста. Способность одним взглядом охватить всю строку, или почти всю.
• Предугадывание. Понимание по первым словам предложения с большой степенью достоверности, чем оно закончится. Также восприятие и понимание слова по первым буквам.
• Выкидывание лишнего. Например, вводных слов, устойчивых выражений, рекламных предложений, пустых обобщений, и другой «воды» из текста.
• Отсутствие внутреннего диалога, проговаривание текста при чтении.
• Отсутствие возвращения глазами к ранее прочитанному тексту, повторного прочтения.


Люди, которые только осваивают навыки рационального (быстрого) чтения, встречают большую трудность – неверие в свои силы.


Привычки менять сложно. Но читать по-новому невозможно, используя старые убеждения. Например, такие.


• Читать надо «про себя». Это значит проговаривать текст.
• Если читать быстро, то ничего невозможно запомнить.
• Читать быстро удаётся только немногим людям.
• Вертикальное чтение невозможно. Человек не может видеть всю строчку целиком.


При выполнении каждого нового упражнения для развития навыков быстрого чтения возникают всё новые и новые ограничивающие убеждения. Они действительно мешают учиться. Теряется вера в свои силы.
Я знаю другое. В НЛП поражения не существует. Есть только обучение на любом своём опыте (и не только своём). Если не получается сразу и быстро, то можно пробовать ещё раз и по-другому, тогда нужный результат будет достигнут. Главное, не опускать руки, верить в свой успех.

 

Записаться на бесплатный вебинар "НЛП и рациональное чтение"

статьи по НЛП и эриксоновскому гипнозу