1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

К чему готово ваше тело?

Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://nlplife.ru/


Все люди разные, но мы легко можем заметить человека, в теле которого сидит страх.
И чем дольше сидит, тем более это заметно. Вы таких видели?

Я встречаю постоянно. Испуганных по жизни людей очень заметно.
Руки суетливые, плечи сутулые, голова опущена, на лице печаль.

•    Такого «лечить» непросто. Да и захочет ли он?

Когда в тело встроен страх, и человек к нему привык, то он даже может понимать, что пора бы перестать бояться.
Но пока плечи сутулые, страх всегда будет возвращаться, он просто прилип к телу.

В конечном итоге человек принимает тот облик, которого заслуживает. Но путь к этому облику не быстр.
Надо некоторое время носить страх в себе. Кому сколько, может быть пять лет, может десять, результат один – тело принимает страх, и образ получается испуганный и печальный.

А вот если тело не готово съёживаться под очередной страх, придуманный сознанием, то страх не уживается в здоровом сильном теле, ему там места нет.

Расправленные плечи, прямой взгляд, лёгкая походка, высокая энергетика – и где там страх может ужиться?
Он боится здорового тела и духа.

И как себя сберечь от лишних и ненужных страхов?

Посмотрите в зеркало. Что вы там видите? Атлетичная или, хотя бы, подтянутая фигура, ничего нигде лишнего не свисает?
Плечи не сутулые?

Если что то из перечисленного заметили, то пора действовать.

Мощная физическая нагрузка изгоняет страх из тела.

•   В здоровом теле – бесстрашный дух.

Так человек устроен, что не может бояться и одновременно интенсивно заниматься физической нагрузкой.
Быстрый бег, плавание, поднятие тяжестей, полностью задействует все ресурсы организма.

Одновременно, тело обучается быть бесстрашным, привыкает интенсивно работать. 
Запомните состояние, когда вы, например, выходите из фитнес-центра, после хорошей физической нагрузки.
Уверен, может быть, вы будете уставшими, но в теле страха не будет.

Физической нагрузкой нужно готовить своё тело к достижению поставленных целей и радостям жизни.

•    Слабое тело всегда готово испугаться. Сильное тело готово для преодоления любых трудностей.

А к чему готово ваше тело?

Не забудьте прочитать это "Принудительная радость на каждый день"